前回の釣行で釣れた大量の小サバ！ それと知り合いの方からもらった新鮮な野菜を使って、小サバのアヒージョを作ってみた。 初めて作るアヒージョですが、オリーブオイルとニンニク、味付けはシンプルに塩で具材を煮込むだけで絶品料理に！ 簡単で美味しい！あじの干物と新じゃがのアヒージョ 干物の旨みで油も野菜もおいしくなる！ エネルギー 810Kcal たんぱく質 154g 脂質 734g 炭水化物 184g カルシウム 29mg 食物繊維 17g 塩分 11gミニアジのたたき丼 980円 ミニ三色丼 しらすアヒージョ 650円 ほたてアヒージョ 650円 アジ干物素揚げ 350円 鶏唐揚げ メバルとホンビノスのアヒージョ もう半身は船宿さんから頂いたホンビノスとじゃがいもと一緒にアヒージョにしました アヒージョ、ヤバいっす！ バゲットがいくらでも進んじゃいま
おいしいレシピ きのことじゃがいものアヒージョ 耐熱セラミック鍋 チーズフォンデュ鍋のケデップシリーズ
